شروع یک دارو برای اضطراب، افسردگی یا خواب یک قدم بزرگ است، و همچنین درک اینکه دارویی که مصرف می‌کنید کاملاً مؤثر نیست. مدیریت داروهای روانپزشکی مراقبت مداوم پیرامون این نسخه است: انتخاب دارو با شما، تنظیم دوز، مراقبت از عوارض جانبی و تصمیم گیری با هم در مورد زمانی که هر چیزی باید تغییر کند. در اینجا آمده است که این مراقبت در هر کجا که آن را دریافت می کنید شامل چه مواردی می شود و چگونه کلینیک Mollison ما در ال کاجون می تواند کمک کند.
مدیریت داروهای روانپزشکی چیست و به چه کسانی کمک می کند
مدیریت دارو یک سری مراجعه است نه یک نسخه. هدف دارو و دوزی است که علائم شما را با عوارض جانبی که می توانید با آنها زندگی کنید، کاهش دهد. را موسسه ملی سلامت روان اشاره می کند که افراد به این داروها متفاوت پاسخ می دهند و یافتن بهترین مناسب می تواند چندین بار تلاش کند. این مراقبت می تواند به بزرگسالانی کمک کند که:
- دارو را برای اضطراب، افسردگی یا مشکل خواب شروع می کنید
- هنوز علائم یا عوارض جانبی آزاردهنده ای در داروی فعلی وجود دارد
- به شرق شهرستان نقل مکان کرده اید و به یک نسخه نویس جدید نیاز دارید
مطمئن نیستید که آیا به مراقبت نیاز دارید؟ راهنمای ما را بخوانید پنج نشانه که ممکن است به حمایت از سلامت روان نیاز داشته باشید.
چگونه کلینیک ال کاجون ما می تواند کمک کند
کلینیک Mollison ما جایگزین یک تجویز طولانی مدت روانپزشکی نمی شود، اما اولین ایستگاه عملی است. ارائه دهندگان ما می توانند:
- داروهای خود را مرور کنید: هر چیزی را که مصرف می کنید برای تداخلات و عوارض جانبی بررسی کنید
- پر کردن شکاف: هنگامی که تجویز کننده معمولی شما دور از دسترس است، یک ارائه دهنده می تواند ارزیابی کند که آیا پر کردن مجدد کوتاه مدت مناسب است (برای تأیید از قبل تماس بگیرید)
- صفحه نمایش افسردگی و اضطراب در طی یک مراجعه پزشکی محرمانه
- پیشنهاد سلامت رفتاری پشتیبانی، و در صورت نیاز به شما کمک می کند تا با منابع بحران مانند 988 ارتباط برقرار کنید
- مراقبت خود را هماهنگ کنید: با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود کار کنید و شما را برای مدیریت مداوم داروهای روانپزشکی، درمان یا مشاوره به متخصصان دارای مجوز ارجاع دهید.
اولین بازدید شما: تاریخچه، اهداف و بررسی داروها
اولین وقت با پزشک معمولاً یک مکالمه است. انتظار سوالات در مورد:
- علائم شما: چه چیزی متوجه می شوید، چه مدت طول کشیده است و چگونه بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد
- سابقه سلامتی شما: سایر شرایط، برنامه های بارداری، مصرف الکل و مواد، و سابقه خانوادگی
- هر دارویی که مصرف می کنید: نسخه ها، محصولات بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها. MedlinePlus مخمر سنت جان و مسکن‌های درد مانند ایبوپروفن را از جمله محصولاتی که می‌توانند با سرترالین ضد افسردگی تداخل داشته باشند، فهرست می‌کند.
- داروهای گذشته: دوز، مدت زمانی که هر کدام را مصرف کردید و چرا آن را قطع کردید
- اهداف و دغدغه های شما: چه احساسی بهتر است و نگرانی هایی مانند تغییر وزن یا خواب آلودگی
اگر دارویی شروع شده است، بپرسید چرا آن دارو انتخاب شده است، دوز اولیه چقدر است و در هفته های اول به چه چیزی توجه کنید.
تنظیم دوز و برنامه پیگیری
با توجه به MedlinePlus، داروهای ضد افسردگی معمولاً به 4 تا 8 هفته نیاز دارند تا اثر کنند. NIMH اشاره می کند که SSRI ها و SNRI ها برای اختلال اضطراب فراگیر همچنین ممکن است چندین هفته طول بکشد.
هر مراجعه بعدی، چه برای افسردگی یا اضطراب، فرصتی است برای بررسی علائم و عوارض جانبی و تصمیم گیری در مورد حفظ، افزایش یا کاهش دوز، یا امتحان چیز دیگری. از پزشک تجویز کننده خود بپرسید که اولین چک‌این کی انجام می‌شود و چگونه می‌توانید بین مراجعه‌ها به مطب بروید.
مدیریت عوارض جانبی ایمن
MedlinePlus تهوع و استفراغ، افزایش وزن، اسهال، خواب آلودگی و مشکلات جنسی را به عنوان شایع ترین عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی فهرست می کند. اگر نمی‌خواهید در مورد عوارض جانبی ضدافسردگی چه کاری انجام دهید، توجه داشته باشید که چه اتفاقی می‌افتد و چه زمانی اتفاق می‌افتد، سپس به جای نادیده گرفتن دوز یا قطع مصرف خودسرانه، با پزشک خود تماس بگیرید. تغییر در زمان، دوز یا دارو ممکن است کمک کند. اگر نمی توانید با تجویز کننده خود تماس بگیرید، کلینیک ما می تواند دارو را با شما بررسی کند.
NIMH اشاره می کند که افراد زیر 25 سال ممکن است در هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی، به ویژه در چند هفته اول پس از شروع یا پس از تغییر دوز، افکار یا رفتار خودکشی افزایش یابد، بنابراین هر گونه افکار جدید یا بدتر آسیب رساندن به خود را فوراً گزارش دهید. برخی از داروهای خواب می توانند رفتارهای پیچیده خواب را ایجاد کنند: MedlinePlus گزارش می‌دهد که برخی از افرادی که زولپیدم مصرف می‌کنند، در حالی که کاملاً بیدار نیستند، رانندگی می‌کنند یا غذا آماده می‌کنند. اگر این اتفاق افتاد، آن را متوقف کنید و فورا با پزشک خود تماس بگیرید.
چرا نباید روانپزشکی را ناگهانی متوقف کنید؟
احساس بهتر اغلب به این معنی است که دارو کار می کند، نه اینکه دیگر به آن نیاز ندارید. NIMH توصیه می کند بدون کمک ارائه دهنده داروی تجویز شده را متوقف کنید و MedlinePlus هشدار می دهد که قطع سریع داروهای ضد افسردگی ممکن است افسردگی را بازگرداند.
توقف های ناگهانی نیز می تواند باعث عقب نشینی شود. برای سرترالین، MedlinePlus سرگیجه، حالت تهوع، تعریق، تحریک پذیری، سردرد، مشکل خواب و در برخی موارد تشنج را فهرست می کند. بنزودیازپین‌ها که برای اختلالات اضطرابی، بی‌خوابی و سایر بیماری‌ها تایید شده‌اند، حامل یک بیماری هستند هشدار جعبه ای FDA: قطع ناگهانی آنها یا قطع دوز خیلی سریع می تواند باعث واکنش های ترک، از جمله تشنج شود که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر می خواهید آن را متوقف کنید یا تغییر دهید، از تجویز کننده خود بخواهید که یک کاهش برنامه ریزی شده داشته باشد. NIMH توضیح می دهد که کاهش دوز به تدریج به بدن زمان می دهد تا خود را تنظیم کند.
چه زمانی باید با 911 تماس بگیرید، به اورژانس بروید یا با 988 تماس بگیرید
مراقبت فوری تنظیم مناسبی برای یک اورژانس فعال نیست. برای موارد زیر با 911 تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بروید:
- یک تشنج
- مشکلات تنفسی، تورم، کهیر یا بثورات پوستی پس از مصرف دارو
- تب، تعریق شدید، گیجی، بی قراری، ضربان قلب سریع، لرز، لرزش، اسپاسم عضلانی یا انقباض، یا رفلکس های بیش فعال. اینها می توانند سیگنال دهند سندرم سروتونینیک واکنش بالقوه تهدید کننده زندگی که اغلب زمانی رخ می دهد که دو یا چند داروی موثر بر سروتونین با هم مصرف شوند.
- افکار خودکشی با برنامه یا هرگونه خطر فوری برای خود یا دیگران
- مصرف دارو بسیار بیشتر از مقدار تجویز شده
اگر در حال مبارزه هستید یا به فکر خودکشی هستید، تماس بگیرید یا پیامک بزنید 988، یا چت در 988lifeline.org، برای رسیدن به خط زندگی خودکشی و بحران 988. رایگان، محرمانه و 24 ساعته در دسترس است.
درمان دارویی به علاوه: چرا بسیاری از برنامه ها از هر دو استفاده می کنند
دارو می تواند علائمی مانند نگرانی دائمی یا بد خلقی مداوم را کاهش دهد. MedlinePlus گفتار درمانی را به عنوان کمک به تشخیص و تغییر احساسات، افکار و رفتارهای نگران کننده توصیف می کند و خاطرنشان می کند که بیشتر درمان های افسردگی شامل داروها، روان درمانی یا هر دو است.
اگر مشاوره در کنار پزشکی منطقی باشد، تیم ما می تواند شما را به درمانگران و مشاوران دارای مجوز ارجاع دهد. اگر تروما یا جابجایی بخشی از داستان شماست، مقاله ما در مورد درمان مبتنی بر تروما برای پناهندگان و مهاجران آن رویکرد را توضیح می دهد.
چه چیزی باید بیاورید و سؤالات حریم خصوصی برای پرسیدن
برای مراجعه با یک تجویز کننده جدید یا یک بررسی دارو در کلینیک ما، بیاورید:
- تمام بطری های دارویی فعلی، از جمله محصولات بدون نسخه و مکمل ها. MedlinePlus توصیه می‌کند فهرستی مکتوب از هر چیزی که می‌گیرید داشته باشید.
- فهرستی از داروهای روانپزشکی گذشته و اینکه هر کدام چگونه برای شما کار می کردند
- شناسه عکس دار، کارت بیمه و داروخانه مورد نظر شما
حریم خصوصی برای بسیاری از خانواده ها در سراسر شهرستان شرقی، از جمله جامعه بزرگ عرب زبان و کلدانی ال کاجون اهمیت دارد. همانطور که CDC توضیح می دهد، قانون فدرال حفظ حریم خصوصی HIPAA استانداردهایی را برای نحوه استفاده ارائه دهندگان و افشای اطلاعات سلامتی شما تعیین می کند و به شما حق می دهد که نحوه استفاده از آن را درک و کنترل کنید. اگر ترجیح می دهید به زبان عربی یا زبان دیگری صحبت کنید، هنگام تماس با کلینیک در مورد گزینه های زبان بپرسید. سوالاتی که ارزش پرسیدن دارد:
- چه کسی می تواند سوابق سلامت روان من را ببیند، و آیا چیزی بدون اجازه من با خانواده یا کارفرمای من به اشتراک گذاشته می شود؟
- آیا پزشک مراقبت های اولیه من به روز می شود و آیا می توانم آنچه را که به اشتراک گذاشته می شود انتخاب کنم؟
سوالات متداول
داروهای ضد افسردگی چقدر طول می کشد تا اثر کنند؟
معمولا 4 تا 8 هفته. تجویز کننده شما ممکن است دوز را در این مدت تنظیم کند، بنابراین حتی اگر در ابتدا هیچ تغییری مشاهده نکردید، بازدیدهای بعدی را ادامه دهید.
در اولین مراجعه مدیریت دارو چه چیزی باید بیاورم؟
هر بطری دارویی فعلی، از جمله محصولات و مکمل‌های بدون نسخه، فهرستی از داروهای روانپزشکی گذشته و نحوه عملکرد هر کدام، و سوالات کتبی خود را به همراه داشته باشید.
آیا می توانم پس از بهبودی، داروی ضد افسردگی خود را قطع کنم؟
نه به تنهایی توقف خیلی سریع می تواند باعث کناره گیری شود و ممکن است افسردگی را بازگرداند. در صورتی که قطع دارو منطقی باشد، تجویز کننده شما می تواند دوز را با خیال راحت کاهش دهد.
آیا مدیریت دارویی همان درمان است؟
خیر. مدیریت دارو شامل انتخاب، تنظیم و نظارت بر دارو می شود. درمان مراقبت مبتنی بر گفتار با ارائه دهنده سلامت روان است. بسیاری از طرح ها از هر دو استفاده می کنند.
آیا می خواهید در زمانی که نسخه طولانی مدتی پیدا می کنید، به داروهایی که مصرف می کنید یا از آنها حمایت می کنید نگاهی بیندازید؟ آنها را برای بررسی به کلینیک ما در 505 N Mollison Ave, Suite 203 بیاورید. ما می‌توانیم مراقبت‌های شما را بررسی، پشتیبانی و هماهنگ کنیم، از جمله ارجاع برای مدیریت مداوم داروهای روانپزشکی. بازدید کنید صفحه مکان El Cajon Mollison برای ساعت ها، مسیرها و نحوه رسیدن به تیم.
این مقاله برای اطلاعات عمومی است و جایگزین توصیه های پزشکی از یک پزشک دارای مجوز نیست.