Birêvebirina dermanên derûnî li El Cajon: serdana yekem

Destpêkirina dermanekî ji bo fikarê (anksiyete), depresyonê an xewê gaveke mezin e, û têgihîştina ku dermanê ku hûn digirin bi tevahî kar nake jî wisa ye. Birêvebirina dermanên derûnî lênihêrîna berdewam a li dora wê reçeteyê ye: bi we re hilbijartina dermanekî, sererastkirina dozê, şopandina bandorên alî û bi hev re biryardana ka kengê divê tiştek biguhere. Li jêr tê ravekirin ka ev lênihêrîn li her cihê ku hûn wê werdigirin çi dihewîne, û klînîka me ya Mollison li El Cajon çawa dikare alîkariyê bike.

Birêvebirina dermanên derûnî çi ye û alîkariya kê dike

Birêvebirina dermanan rêzeke serdanan e, ne tenê yek reçete. Armanc dermanek û dozek e ku nîşanên we sivik bike, bi bandorên alî yên ku hûn dikarin pê re bijîn. National Institute of Mental Health (Enstîtûya Neteweyî ya Tenduristiya Derûnî) diyar dike ku mirov bi awayên cuda bersiva van dermanan didin, û dîtina dermanê herî guncav dikare çend ceribandinan bixwaze. Ev lênihêrîn dikare alîkariya wan mezinan bike ku:

• Ji bo fikarê, depresyonê an zehmetiya xewê dest bi dermanan dikin
• Tevî dermanê xwe yê niha hîn jî nîşanên wan, an bandorên alî yên acizker, hene
• Barî East County bûne û pêdiviya wan bi pisporekî nû yê reçeteyê heye

Ne bawer in ka hûn pêdivî bi lênihêrînê ne? Rêbera me ya derbarê pênc nîşanên ku dibe pêdiviya we bi piştgiriya tenduristiya derûnî hebe bixwînin.

Klînîka me ya El Cajon çawa dikare alîkariyê bike

Klînîka me ya Mollison şûna pisporekî derûnî yê demdirêj ê reçeteyê nagire, lê rawestgeheke yekem a pratîk e. Pisporên me dikarin:

• Dermanên we binirxînin: her tiştê ku hûn digirin ji bo têkiliyên di navbera dermanan de û bandorên alî kontrol bikin
• Valahiyê dagirin: dema ku hûn nikarin xwe bigihînin pisporê xwe yê asayî yê reçeteyê, pisporek dikare binirxîne ka nûkirineke kurtdem a reçeteyê guncaw e yan na (ji bo piştrastkirinê berê telefon bikin)
• Pişkinîna depresyon û fikarê bikin di dema serdaneke bijîşkî ya nepenî de
• Piştgiriya tenduristiya behremendî pêşkêş bikin, û dema pêwîst be, alîkariya we bikin ku hûn xwe bigihînin çavkaniyên krîzê yên wekî 988
• Lênihêrîna we hevaheng bikin: bi pisporê we yê lênihêrîna seretayî re bixebitin û we ji bo birêvebirina berdewam a dermanên derûnî, terapî an şêwirmendiyê bişînin cem pisporên destûrdar

Serdana we ya yekem: dîroka tenduristiyê, armanc û nirxandina dermanan

Randevûya yekem bi pisporê reçeteyê re bi piranî axaftinek e. Li bendê bin ku derbarê van tiştan de pirs werin kirin:

• Nîşanên we: hûn çi ferq dikin, çiqas dom kiriye û çawa bandorê li jiyana rojane dike
• Dîroka we ya tenduristiyê: nexweşiyên din, planên ducanîbûnê, bikaranîna alkol û madeyan, û dîroka malbatê
• Her dermanê ku hûn digirin: dermanên bi reçete, berhemên bê reçete, vîtamîn û temamker. MedlinePlus giyayê St. John's wort û dermanên êşê yên wekî ibuprofen di nav wan berheman de dihejmêre ku dikarin bi antîdepresana sertraline re têkiliyê daynin.
• Dermanên berê: doz, we her yek çiqas dem girt û çima we ew rawestand
• Armanc û xemên we: çêtirbûn ji bo we dê çawa xuya bike, û xemên wekî guhertina giraniyê an xewgirtina zêde

Heke dest bi dermanekî were kirin, bipirsin çima ew derman hate hilbijartin, doza destpêkê çi ye û di hefteyên yekem de divê hûn çi bişopînin.

Sererastkirina dozê û bernameya şopandinê

Li gorî MedlinePlus, antîdepresan bi gelemperî 4 heta 8 hefte dixwazin da ku bandor bikin. NIMH diyar dike ku SSRI û SNRI yên ji bo nexweşiya fikara giştî têne bikaranîn jî dibe ku çend hefte bixwazin.

Her serdana şopandinê, çi ji bo depresyonê be çi ji bo fikarê, derfetek e ji bo nirxandina nîşan û bandorên alî û biryardanê ka doz wekî xwe bimîne, bilind bibe an kêm bibe, an tiştekî din were ceribandin. Ji pisporê xwe yê reçeteyê bipirsin ka kontrola yekem dê kengê be û hûn çawa dikarin di navbera serdanan de xwe bigihînin ofîsê.

Birêvebirina bi ewle ya bandorên alî

MedlinePlus dilxelandin û vereşîn, zêdebûna giraniyê, zikçûn, xewgirtin û pirsgirêkên zayendî wekî bandorên alî yên herî berbelav ên antîdepresanan rêz dike. Heke hûn dipirsin ka li hember bandorên alî yên antîdepresanan çi bikin, binivîsin ka çi diqewime û kengê, paşê telefonî pisporê xwe yê reçeteyê bikin, ne ku dozan biavêjin an bi serê xwe dermanê rawestînin. Guhertina demê, dozê an dermanê dibe ku alîkar be. Heke hûn nikarin xwe bigihînin pisporê xwe yê reçeteyê, klînîka me dikare dermanê we bi we re binirxîne.

NIMH diyar dike ku dibe ku li cem kesên di bin 25 saliyê de, dema ku antîdepresanan digirin, raman an tevgerên xwekuştinê zêde bibin, bi taybetî di çend hefteyên yekem ên piştî destpêkirinê an piştî guhertina dozê de, ji ber vê yekê her ramaneke nû an xirabtir a zirardana li xwe yekser ragihînin. Hin dermanên xewê dikarin bibin sedema tevgerên xewê yên tevlihev: MedlinePlus radigihîne ku hin kesên ku zolpidem digirtin, dema ku bi tevahî şiyar nebûn, erebe ajotin an xwarin amade kirin. Heke ev yek biqewime, dermanê rawestînin û yekser telefonî pisporê xwe yê tenduristiyê bikin.

Çima divê hûn dermanên derûnî ji nişka ve nerawestînin

Hesta çêtirbûnê pir caran tê wê wateyê ku derman kar dike, ne ku êdî pêdiviya we pê tune. NIMH şîret dike ku dermanekî bi reçete bêyî alîkariya pisporekî tenduristiyê neyê rawestandin, û MedlinePlus hişyar dike ku rawestandina pir bilez a antîdepresanan dibe ku depresyonê vegerîne.

Rawestandina ji nişka ve dikare bibe sedema nîşanên vekişînê jî. Ji bo sertraline, MedlinePlus gêjbûn, dilxelandin, xwêdan, hêrsbûna bilez, serêş, zehmetiya xewê û, di hin rewşan de, krîzên fêdariyê rêz dike. Benzodiazepîn, ku ji bo nexweşiyên fikarê, bêxewiyê û rewşên din hatine pejirandin, hişyariya çarçovekirî ya FDA hildigirin: rawestandina wan a ji nişka ve an kêmkirina dozê ya pir bilez dikare bibe sedema bertekên vekişînê, di nav de krîzên fêdariyê, ku dikarin jiyanê bixin xeterê. Heke hûn dixwazin dermanê rawestînin an biguherînin, ji pisporê xwe yê reçeteyê planeke kêmkirina gav bi gav a dozê bixwazin. NIMH rave dike ku kêmkirina dozê ya hêdî hêdî demê dide laş da ku xwe biguncîne.

Kengê telefonî 911 bikin, biçin beşa acîl (ER) an telefonî 988 bikin

Lênihêrîna bilez (urgent care) ne cihê rast e ji bo rewşeke acîl a çalak. Ji bo van rewşan telefonî 911 bikin an biçin beşa acîl a herî nêzîk:

• Krîzeke fêdariyê
• Zehmetiya bêhnhildanê, werimîn, kurîşk an pizikên çerm piştî dozekê
• Ta, xwêdana zêde, tevlihevîya hiş, bêaramiya zêde, lêdana dil a bilez, ricifîn, lerzîn, gijbûn an lerzokên masûlkeyan, an refleksên zêde çalak. Ev dikarin nîşana sendroma serotonînê bin, bertekeke ku dikare jiyanê bixe xeterê û ku pir caran dema du an zêdetir dermanên ku bandorê li serotonînê dikin bi hev re têne girtin çêdibe.
• Ramanên xwekuştinê bi planekê re, an her xetereke yekser ji bo we an kesên din
• Girtina dermanan pir zêdetir ji ya ku hatiye nivîsandin

Heke hûn di tengasiyê de ne an ramanên xwekuştinê li we hene, telefonî 988 bikin an peyamekê bişînin, an jî li 988lifeline.org bi nivîsê biaxivin, da ku xwe bigihînin 988 Suicide & Crisis Lifeline (Xeta Alîkariyê ya Xwekuştin û Krîzê). Ew belaş û nepenî ye û 24 demjimêran li rojê amade ye.

Derman û terapî bi hev re: çima gelek plan herduyan bi kar tînin

Derman dikare nîşanên wekî fikara domdar an moralê nizm ê berdewam sivik bike. MedlinePlus terapiya axaftinê wekî alîkariyek rave dike ji bo ku hûn hest, raman û tevgerên xemgîner nas bikin û biguherînin, û diyar dike ku piraniya dermankirina depresyonê derman, psîkoterapî an herduyan dihewîne.

Heke şêwirmendî li kêleka dermanan guncav be, tîma me dikare we bişîne cem terapîst û şêwirmendên destûrdar. Heke trawma an bêcihbûn beşek ji çîroka we be, gotara me ya derbarê terapiya ku trawmayê li ber çav digire ji bo penaber û koçberan wê nêzîkatiyê rave dike.

Çi bi xwe re bînin û pirsên nepeniyê yên ku hêjayî pirsînê ne

Ji bo serdanekê bi pisporekî nû yê reçeteyê re an ji bo nirxandina dermanan li klînîka me, van tiştan bînin:

• Hemû şûşeyên dermanên xwe yên niha, di nav de berhemên bê reçete û temamker. MedlinePlus pêşniyar dike ku hûn lîsteyeke nivîskî ya her tiştê ku hûn digirin biparêzin.
• Lîsteya dermanên derûnî yên berê û ka her yek ji bo we çawa kar kir
• Nasnameya xwe ya bi wêne, karta sîgorteyê û navê dermanxaneya ku hûn tercîh dikin

Nepenî ji bo gelek malbatên li seranserê East County girîng e, di nav de civaka mezin a erebîaxêv û keldanî ya El Cajon. Wekî ku CDC (Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan) rave dike, Qaîdeya Nepeniyê ya federal a HIPAA standardan datîne ka pisporên tenduristiyê çawa agahiyên we yên tenduristiyê bi kar tînin û eşkere dikin, û mafê dide we ku hûn fêm bikin û kontrol bikin ka ew çawa têne bikaranîn. Heke hûn tercîh dikin bi erebî an zimanekî din biaxivin, dema ku hûn bi klînîkê re têkilî datînin, li ser vebijarkên zimanî bipirsin. Pirsên ku hêjayî pirsînê ne:

• Kî dikare tomarên min ên tenduristiya derûnî bibîne, û gelo tiştek bêyî destûra min bi malbata min an kardêrê min re tê parvekirin?
• Gelo bijîşkê min ê lênihêrîna seretayî dê agahdar bibe, û ez dikarim hilbijêrim ka çi tê parvekirin?

Pirsên pir têne pirsîn

Antîdepresan çiqas dem dixwazin da ku bandor bikin?

Bi gelemperî 4 heta 8 hefte. Dibe ku pisporê we yê reçeteyê di wê demê de dozê sererast bike, ji ber vê yekê serdanên şopandinê berdewam bikin, heta ku di destpêkê de hûn ti guhertinê ferq nekin jî.

Divê ez çi bi xwe re bînim serdana xwe ya yekem a birêvebirina dermanan?

Her şûşeya dermanên xwe yên niha bînin, di nav de berhemên bê reçete û temamker, lîsteya dermanên derûnî yên berê û ka her yek çawa kar kir, û pirsên xwe yên nivîskî.

Gelo dema ku ez xwe çêtir hîs bikim, ez dikarim antîdepresana xwe rawestînim?

Ne bi serê xwe. Rawestandina pir bilez dikare bibe sedema nîşanên vekişînê û dibe ku depresyonê vegerîne. Heke rawestandin guncav be, pisporê we yê reçeteyê dikare dozê bi ewlehî gav bi gav kêm bike.

Gelo birêvebirina dermanan û terapî heman tişt in?

Na. Birêvebirina dermanan hilbijartin, sererastkirin û şopandina dermanan dihewîne. Terapî lênihêrîneke li ser bingeha axaftinê ye bi pisporekî tenduristiya derûnî re. Gelek plan herduyan bi kar tînin.

Dixwazin dermanên ku hûn digirin careke din werin nirxandin, an dema ku hûn li pisporekî demdirêj ê reçeteyê digerin piştgiriyê dixwazin? Wan ji bo nirxandinê bînin klînîka me li 505 N Mollison Ave, Suite 201. Em dikarin pişkinînê bikin, piştgiriyê bidin û lênihêrîna we hevaheng bikin, di nav de şandina we ji bo birêvebirina berdewam a dermanên derûnî. Ji bo demjimêran, rênîşandanê û awayê têkiliya bi tîmê re, serdana rûpela cihê El Cajon Mollison bikin.

Ev gotar ji bo agahdariya giştî ye û şûna şîreta bijîşkî ya pisporekî tenduristiyê yê destûrdar nagire.