Si usted vive en National City y no tiene un médico de cabecera, es fácil ir dejando para después el chequeo de cada año. Un examen físico anual es una de las formas más sencillas de detectar problemas que rara vez causan síntomas al principio, como la presión arterial alta, la prediabetes y el colesterol alto. A continuación le explicamos qué incluye un chequeo para adultos, qué pruebas de detección corresponden a su edad y su riesgo, y en qué se diferencia un examen físico de una visita de bienestar de Medicare.
Qué incluye un examen físico anual para adultos
Un chequeo tiene cuatro partes: mediciones, un historial de salud, una exploración física y, cuando su riesgo lo requiere, análisis de laboratorio. MedlinePlus recomienda revisar su presión arterial, estatura, peso e índice de masa corporal (IMC) en cada examen.
- Historial de salud: sus medicamentos y suplementos, enfermedades anteriores, tabaquismo, consumo de alcohol, sueño y estado de ánimo, además de cualquier antecedente familiar de diabetes, enfermedades del corazón o cáncer.
- Exploración física: corazón, pulmones, abdomen, piel y articulaciones, junto con cualquier inquietud que usted traiga. También es un buen momento para revisar sus vacunas; MedlinePlus recomienda la vacuna contra la influenza cada año.
- Análisis de laboratorio: un examen físico para adultos con análisis de sangre agrega pruebas elegidas según su riesgo, en lugar de un panel fijo, con mayor frecuencia una prueba de A1C para el azúcar en la sangre y un perfil de lípidos para el colesterol.
Palm Urgent Care, National City ofrece exámenes físicos y análisis de laboratorio en el mismo lugar. Nuestra guía de análisis de laboratorio explica cómo funcionan los resultados.
Pruebas de detección según su edad y su riesgo
Pruebas de detección clave para adultos, que su profesional de la salud ajusta según su historial:
- Presión arterial: por lo menos cada 3 a 5 años entre los 18 y los 39 años de edad si las lecturas son normales (guías de MedlinePlus para mujeres y hombres), y por lo menos una vez al año a partir de los 40 años.
- Colesterol: cada 4 a 6 años para la mayoría de los adultos sanos, y con más frecuencia si hay enfermedad del corazón, diabetes o antecedentes familiares de colesterol alto (CDC).
- Diabetes: pruebas de detección a partir de los 35 años para adultos con sobrepeso u obesidad, que se repiten cada 3 años (MedlinePlus).
- Hepatitis C y VIH: una prueba por lo menos una vez para todos los adultos de 18 años o más y para todas las personas de 13 a 64 años.
- Cáncer: detección de cáncer colorrectal entre los 45 y los 75 años, y una tomografía computarizada de pulmón de dosis baja cada año para adultos de 50 a 80 años con antecedentes de tabaquismo de 20 paquetes-año que fuman actualmente o dejaron de fumar en los últimos 15 años (MedlinePlus). Para las mujeres, mamografía generalmente a partir de los 40 años cada 1 a 2 años. La detección de cáncer de cuello uterino comienza a los 21 años, con una prueba de Papanicolaou cada 3 años entre los 21 y los 29 años; después, entre los 30 y los 65 años, una prueba de Papanicolaou cada 3 años, una prueba del VPH cada 5 años, o ambas cada 5 años (MedlinePlus).
Las mamografías, las colonoscopias y las tomografías de pulmón se hacen en otro lugar; pregunte a su profesional de la salud cuáles le corresponden.
Cuatro riesgos silenciosos que vale la pena revisar: presión arterial, A1C, lípidos y tuberculosis
National City es una comunidad trabajadora del South Bay, hogar de muchas familias hispanohablantes y filipinas, y de personas que sirven o trabajan en la base naval cercana. Estas revisiones son importantes porque cada una de estas afecciones puede estar presente sin síntomas. Las cifras que siguen son a nivel nacional.
Presión arterial
Los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) informan que casi la mitad de los adultos en EE. UU. (48.1%) tiene presión arterial alta, y aproximadamente 1 de cada 6 de ellos no lo sabe. La presión arterial alta por lo general no presenta señales de advertencia, así que medirla es la única forma de saberlo.
A1C y azúcar en la sangre
Aproximadamente el 27.6% de los adultos en EE. UU. con diabetes no ha sido diagnosticado, y 8 de cada 10 personas con prediabetes no saben que la tienen. Los factores de riesgo que señalan los CDC incluyen tener 45 años o más, tener sobrepeso, tener uno de sus padres o un hermano o hermana con diabetes tipo 2, y ser hispano o latino; algunas personas asiático-americanas y de las islas del Pacífico también tienen un riesgo mayor. La prueba de A1C no requiere ayuno y refleja su nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 2 o 3 meses. Menos de 5.7% es normal, de 5.7% a 6.4% es prediabetes, y 6.5% o más es diabetes.
Colesterol (lípidos)
MedlinePlus señala que el colesterol alto por lo general no causa signos ni síntomas. Un perfil de lípidos mide el colesterol LDL ("malo"), el colesterol HDL ("bueno"), los triglicéridos y el colesterol total.
Evaluación del riesgo de tuberculosis
La prueba de tuberculosis no es de rutina para todos. Los CDC describen un mayor riesgo de exposición a la tuberculosis para las personas que nacieron en países donde la tuberculosis es común, o que viajan a ellos con frecuencia, incluidos algunos países de Asia, África y América Latina, y para cualquier persona que haya pasado tiempo recientemente con alguien que tiene tuberculosis activa. Si ese es su caso, menciónelo. La prueba de tuberculosis se hace con un análisis de sangre o una prueba en la piel. Un resultado positivo significa que se necesitan más pruebas, como una radiografía de tórax, para distinguir la tuberculosis inactiva de la enfermedad activa.
Examen físico anual frente a la visita de bienestar de Medicare
Medicare cubre una visita preventiva "Welcome to Medicare" (Bienvenido a Medicare) una vez dentro de los primeros 12 meses de la Parte B y, después, una visita anual de bienestar una vez cada 12 meses. En palabras de Medicare, la visita de bienvenida "no es un examen físico completo".
- Visita de bienestar de Medicare: mediciones como el peso y la presión arterial, una revisión de su historial y sus recetas, y un plan de prevención.
- Examen físico anual: una exploración física más análisis de laboratorio elegidos según su riesgo. Medicare señala el examen físico de rutina como un servicio que no forma parte de estos beneficios preventivos, así que agregarlo puede significar pagar coseguro, el deducible de la Parte B o el costo total.
Confirme qué tipo de visita está programando antes de llegar. Si tiene Medi-Cal, consulte nuestra guía sobre los beneficios de Medi-Cal en atención de urgencia. Para conocer la cobertura en esta clínica, revise la página de la sede de National City.
Cómo prepararse y qué traer
- Todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que toma, con sus dosis, o los frascos mismos.
- Cualquier antecedente familiar de diabetes, enfermedades del corazón, derrame cerebral o cáncer.
- Resultados de laboratorio recientes, lecturas de presión arterial tomadas en casa y su registro de vacunas.
- Su identificación con foto y su tarjeta del seguro.
- Sus preguntas, por escrito.
Pregunte con anticipación si debe ayunar. Los CDC señalan que es posible que deba ayunar de 8 a 12 horas antes de una prueba de colesterol. Los exámenes físicos escolares y deportivos son visitas aparte; consulte nuestra guía de exámenes físicos deportivos y escolares.
Cuándo ir a la sala de emergencias o llamar al 911
Un chequeo es para cuando usted se siente bien. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana en caso de:
- Dolor o molestia en el pecho, falta de aire, dolor en la mandíbula, el cuello, la espalda o los brazos, o sensación de debilidad o mareo. Los CDC los señalan como señales de advertencia de un ataque al corazón.
- Entumecimiento o debilidad repentina de un lado del cuerpo, confusión, dificultad para hablar o ver, pérdida del equilibrio o un dolor de cabeza fuerte y repentino, que pueden ser señales de un derrame cerebral. Llame al 911 en lugar de manejar usted mismo.
- Presión arterial muy alta con dolor en el pecho, dolor de cabeza fuerte, visión borrosa o una convulsión, lo que MedlinePlus considera una emergencia médica.
- Pensamientos suicidas o una crisis emocional. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para comunicarse con la 988 Suicide & Crisis Lifeline (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis), gratuita y confidencial a cualquier hora.
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye un examen físico anual?
Presión arterial, estatura, peso e IMC, una revisión de su historial de salud y de sus antecedentes familiares, una exploración física, y análisis de laboratorio de acuerdo con su edad y su riesgo, como una prueba de A1C o un perfil de lípidos.
¿Necesito ayunar antes de un examen físico con análisis de sangre?
Solo para algunas pruebas. La prueba de A1C no requiere ayuno, mientras que una prueba de colesterol puede requerir de 8 a 12 horas sin comer ni beber. Pregunte al hacer su cita.
¿La visita de bienestar de Medicare es lo mismo que un examen físico anual?
No. Se enfoca en mediciones, una revisión de su historial y un plan de prevención. Si se le agrega un examen físico de rutina, es posible que tenga gastos de su bolsillo.
¿Cada cuánto deben hacerse un chequeo físico los adultos?
Depende de la prueba. MedlinePlus recomienda medir la presión arterial cada 3 a 5 años en adultos de 18 a 39 años con lecturas normales, y por lo menos una vez al año a partir de los 40 años. Una visita regular les ayuda a usted y a su profesional de la salud a llevar el control de qué pruebas de detección le corresponden.
¿Dónde puedo hacerme un examen físico en National City si no tengo médico de cabecera?
Palm Urgent Care, National City ofrece exámenes físicos y análisis de laboratorio en 101 N Highland Ave, Suite F. Consulte la página de la sede para ver el horario, la cobertura y cómo llegar.
¿Quiere programar su examen físico anual en National City? Visite Palm Urgent Care en 101 N Highland Ave, Suite F, National City, CA 91950. El horario, la cobertura y cómo llegar están en nuestra página de la sede de National City.
Este artículo es solo para información general y no sustituye el consejo médico de un profesional de la salud con licencia.