به عنوان گوشه دردناک انگشت شست پا شروع می شود. یک روز بعد پوست قرمز و پف کرده است و هر قدمی که در کفش کارتان می گذارید درد دارد. ناخن فرورفته زمانی اتفاق می افتد که گوشه یا کنار ناخن در پوست نرم کنار آن رشد کند و کلینیک مایو اشاره می کند که اغلب می توانید به تنهایی از آن مراقبت کنید. این راهنما درمان ایمن ناخن فرورفته پا در خانه، علائم عفونت، چرا دیابت برنامه را تغییر میدهد و زمان مراجعه به پزشک را پوشش میدهد. مراقبت فوری کف دست در سان یسیدرو.
علت رشد ناخن پا
انگشت شست پا هدف معمولی است. کلینیک مایو این علل شایع را فهرست می کند:
- کفش هایی که انگشتان پا را شلوغ کرده یا به هم فشار می دهند
- کوتاه کردن ناخن ها خیلی کوتاه، یا نه مستقیم
- آسیب به ناخن پا
- به طور طبیعی ناخن های بسیار خمیده یا عفونت ناخن
نوجوانانی که پاهایشان بیشتر عرق می کند و افراد مبتلا به دیابت یا جریان خون ضعیف در پاها در معرض خطر بیشتری هستند. در سان یسیدرو، بسیاری از مردم روزهای طولانی را روی پا، در یک طبقه خرده فروشی، در یک انبار یا پیاده روی به گذرگاه مرزی می گذرانند. ساعتها در کفشهای تنگ به طور پیوسته روی انگشتان پا فشار میآورد و میتواند لبه ناخن را وارد پوست کند.
درمان ناخن فرورفته در منزل: چند روز اول
اگر دیابت، مشکلات عصبی پا یا گردش خون ضعیف ندارید و انگشت پا عفونی نشده است، اولین قدم معقولانه مراقبت در منزل است. کلینیک مایو اینها را توصیه می کند مراحل مراقبت از خود:
- پا را خیس کنید در آب گرم و صابون به مدت 10 تا 20 دقیقه، 3 تا 4 بار در روز، تا زمانی که انگشت پا بهبود یابد.
- لبه را بلند کنید. پس از هر خیساندن، تکههای پنبه تازه یا نخ دندان مومشده را در زیر لبه رشد کرده قرار دهید تا ناخن در بالای پوست رشد کند.
- از پوست محافظت کنید با وازلین و بانداژ.
- به انگشت پا اتاق بدهید با کفش یا صندل دم باز.
- درد را تسکین دهید با استامینوفن یا ایبوپروفن، اگر آن داروها برای شما بی خطر هستند.
MedlinePlus توصیه می کند که سعی نکنید قسمت فرورفته ناخن را خودتان ببرید. اگر مراقبت در منزل کمکی نمی کند، یا انگشت پا بدتر می شود، آن را بررسی کنید.
علائم ناخن فرورفته عفونی
عفونت پوست اطراف ناخن پارونیشیا نامیده می شود. MedlinePlus یک ناحیه دردناک، قرمز و متورم در اطراف ناخن، اغلب با تاول های پر از چرک را توصیف می کند. مراقبت های یک روزه را دریافت کنید:
- ترشح چرک یا مایع از لبه ناخن
- قرمزی یا تورم که فراتر از ناخن پخش می شود
- درد شدید یا بدتر
- گرم شدن پوست اطراف ناحیه قرمز یا تب
قرمزی که به رشد مداوم همراه با گرما ادامه میدهد نیز میتواند نشانهای باشد سلولیت، عفونت پوستی عمیق تر.
چه زمانی به اورژانس مراجعه کنید یا با 911 تماس بگیرید
MedlinePlus میگوید عفونت ناخن که به بقیه بدن سرایت میکند میتواند باعث تب، لرز، رگههای قرمز در امتداد پوست و احساس ناخوشی عمومی شود. اگر:
- رگه های قرمز از انگشت پا به پا یا ساق پا کشیده می شود
- قرمزی و تورم به سرعت گسترش می یابد یا پوست تاول می زند
- تب همراه با لرز دارید، یا احساس بیماری یا خواب آلودگی شدید دارید
با 911 برای علائم سپسیس تماس بگیرید CDC اورژانس پزشکی تهدید کننده زندگی را فرا میخواند: گیجی، تنگی نفس، ضربان قلب بالا یا نبض ضعیف، درد شدید، پوست لطیف یا عرقکرده، یا تب همراه با لرز.
چرا دیابت قوانین را تغییر می دهد؟
با دیابت، از درمان های خانگی صرف نظر کنید. MedlinePlus می گوید افراد مبتلا به دیابت، مشکلات عصبی پا، گردش خون ضعیف یا عفونت در اطراف ناخن باید فوراً با یک ارائه دهنده تماس بگیرند. کلینیک مایو دلیل آن را توضیح می دهد: دیابت می تواند باعث جریان خون ضعیف و آسیب عصبی در پاها شود، بنابراین حتی ناخن فرو رفته ممکن است به درستی بهبود نیابد و عفونی شود. را CDC می افزاید که عفونت پا که با درمان بهبود نمی یابد می تواند منجر به قطع عضو شود و درمان زودهنگام تا حد زیادی این خطر را کاهش می دهد.
این موضوع نزدیک به خانه اهمیت دارد. داده ها از موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی نشان می دهد دیابت تشخیص داده شده در 11.7٪ از بزرگسالان اسپانیایی تبار در سطح ملی، در مقایسه با 6.9٪ از بزرگسالان سفید پوست غیر اسپانیایی. CDC توصیه میکند که هر روز پاهای خود را چک کنید، ناخنهای پا را مستقیماً کوتاه کنید، هرگز پابرهنه نروید و اگر نمیتوانید به پاهایتان برسید یا نمیبینید، از متخصص پا بخواهید ناخنهایتان را کوتاه کند.
درمان ناخن فرورفته در داخل مطب شامل چه مواردی می شود
هنگامی که مراقبت در منزل کافی نیست، کلینیک مایو این گزینه ها را شرح می دهد:
- بلند کردن ناخن. برای ناخن هایی که اندکی رشد کرده اند، ارائه دهنده پنبه، نخ دندان یا یک آتل زیر لبه قرار می دهد. ناخن معمولاً در 2 تا 12 هفته بالای پوست رشد می کند.
- نوار چسب یا آتل ناودانی. چسب، پوست را از ناخن دور می کند، یا پس از بی حس شدن انگشت پا، یک لوله شکاف کوچک زیر لبه می لغزد.
- برداشتن جزئی ناخن. برای پوست ملتهب، درد و چرک، ارائهدهنده انگشت پا را بیحس کرده و قسمت رشد کرده را برمیدارد. رشد مجدد 2 تا 4 ماه طول می کشد.
- برداشتن ناخن و بستر ناخن. برای ناخنی که مدام برمیگردد، یک روش شیمیایی، لیزر یا روشهای دیگر ممکن است آن بخش را از رشد مجدد جلوگیری کند.
با توجه به MedlinePlus، برداشتن ناخن با بی حسی موضعی انجام می شود و معمولاً یک ساعت یا کمتر طول می کشد. پس از آن، پا را بالا نگه دارید، پانسمان را طبق دستور تغییر دهید، کفشهای گشاد یا گشاد بپوشید و احتمالاً در عرض یک یا دو هفته میتوانید فعالیتهای عادی خود را از سر بگیرید.
در Palm Urgent Care در San Ysidro، یک پزشک می تواند انگشت پا را معاینه کند، عفونت را بررسی کند و در صورت نیاز آنتی بیوتیک تجویز کند. کلینیک نیز ارائه می دهد رویه های جزئی; برای تأیید اینکه کدام رویه ها در این مکان در دسترس هستند، از قبل تماس بگیرید. اگر نیاز به برداشتن ناخن دارید یا ناخن دوباره رشد می کند، در مورد ارجاع به یک متخصص پا بپرسید. ما راهنمای بازدید از مراقبت فوریی توضیح می دهد که چه چیزی را باید انتظار داشت.
جلوگیری از بازگشت آن
کلینیک Mayo و MedlinePlus چند عادت ساده را توصیه می کنند:
- مستقیماً برش دهید با موبرهای تمیز و تیز، و گوشه ها را گرد نکنید. همین را در پدیکور بخواهید.
- طول متوسطی داشته باشید، حتی با نوک انگشتان پا ناخنها خیلی کوتاه میشوند تا فشار کفش آنها را به داخل پوست فشار دهد.
- کفش هایی بپوشید که جای انگشتان پا باشد، به علاوه کفش های محافظ مانند کفش های فولادی در هنگام کار که انگشتان پای شما را در معرض خطر قرار می دهد.
- پاها را تمیز و خشک نگه دارید، و اگر دیابت دارید روزانه آنها را چک کنید.
سوالات متداول
چگونه ناخن فرورفته پا را در خانه درمان کنیم؟
طبق توصیه کلینیک مایو، پا را در آب گرم و صابون به مدت 10 تا 20 دقیقه، 3 تا 4 بار در روز خیس کنید، سپس پنبه تازه یا نخ موم شده را زیر لبه رشد کرده قرار دهید. خودتان ناخن را کوتاه نکنید.
چگونه بفهمم ناخن فرورفته من عفونی شده است؟
چرک، گسترش قرمزی یا تورم، بدتر شدن درد، گرمی اطراف انگشت پا یا تب نشانه عفونت است. رگه های قرمز روی پا، لرز یا احساس بیماری بسیار به این معنی است که عفونت ممکن است در حال گسترش باشد و نیاز به مراقبت فوریی دارد.
در صورت ابتلا به دیابت، آیا باید برای ناخن فرورفته پا به پزشک مراجعه کنم؟
بله. MedlinePlus به افراد مبتلا به دیابت، گردش خون ضعیف یا مشکلات عصبی پا توصیه میکند که فوراً با یک ارائهدهنده تماس بگیرند، و کلینیک Mayo خاطرنشان میکند که دیابت میتواند آسیب جزئی پا را به درستی بهبود ندهد، بنابراین ممکن است عفونی شود.
آیا می توانم برای مراقبت اضطراری برای ناخن در حال رشد وارد شوم؟
بله. Palm Urgent Care در سان یسیدرو راهپیمایی میپذیرد. یک پزشک میتواند عفونت را بررسی کند و توضیح دهد که آیا به جراحی ناخن نیاز دارید یا به متخصص پا.
چه مدت طول می کشد تا ناخن پا پس از برداشتن جزئی رشد کند؟
کلینیک Mayo و MedlinePlus می گویند که رشد مجدد 2 تا 4 ماه طول می کشد. بیشتر افراد در عرض یک یا دو هفته فعالیت های عادی خود را از سر می گیرند.
انگشت پای خود را در San Ysidro چک کنید
اگر مراقبت در منزل جواب نداد، علائم عفونت را مشاهده کردید یا دیابت دارید، راهنمایی درمان ناخن فرورفته پا را از یک پزشک دریافت کنید. Palm Urgent Care در 601 E San Ysidro Blvd #170، در محله مرزی جنب بندر ورودی San Ysidro است و پذیرایی می کند. مراجعه بدون وقت قبلی از خانواده های محلی و کارگران مرزی. بسیاری از اسپانیایی زبانان این مشکل را به عنوان uña enterrada می شناسند. MedlinePlus راهنمای خود را به زبان اسپانیایی به عنوان ارائه می دهد Uña del Pie Encarnadaو صفحه مکان ما به زبان اسپانیایی از طریق منوی زبان سایت در دسترس است. برای مسیرها، ساعات فعلی و سؤالات پوشش، به سایت مراجعه کنید صفحه مکان سان یسیدرو، یا همه را مرور کنید خدمات مراقبت فوری کف دست.
این مقاله برای اطلاعات عمومی است و جایگزین توصیه های پزشکی از یک پزشک دارای مجوز نیست.