Birînên ketinê yên kal û pîran li El Cajon: lênihêrîna bilez an beşa awarte?

Dema ku dayik an bavê we yê temenmezin, an dapîr an bapîrê we dikeve, pirsa yekem di heman demê de ya herî dijwar e: gelo ev yek beşa awarte hewce dike, an lênihêrîna bilez dikare wê çareser bike? Ev rêbername alîkariya lênihêrvanan li El Cajon dike ku birînên ketinê yên kal û pîran bi lez û bi ewlehî ji hev cuda bikin. Ketin pir belav e. CDC (Navenda Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan) radigihîne ku her sal zêdetirî yek ji her çar mezinên 65 salî û mezintir dikeve, û ketin sedema herî belav a birîna mêjî ya travmatîk e di nav temenmezinan de.

Heke hûn li malê li East County San Diego lênihêrîna dayik an bavekî temenmezin dikin, vê niha carekê bixwînin da ku planeke we amade hebe.

Di deqîqeyên pêşîn ên piştî ketinê de çi bikin

Aram bimînin û kesê xwe yê ezîz yekser ji erdê ranekişînin. Kontroleke kurt a pêşîn dikare pêşiya birîneke duyem bigire.

1. Kontrol bikin ka ew şiyar in û bi awayekî asayî bêhnê distînin. Heke ne wisa be, li 911 bigerin.
2. Berî ku wan bilivînin, bipirsin ka li ku diêşe. Bala xwe bidin ser serî, stû, pişt, kemax û zendan.
3. Dest nedin birîneke muhtemel a kemaxê. MedlinePlus şîret dike ku kesê ku kemax, pelvîs an beşa jorîn a lingê wî birîndar bûye neyê livandin, heta ku bi tevahî neçarî nebe, û ku ji bo gumana şikestinê li wan deveran li 911 bê gerîn. Di nav nîşanên hişyariyê de lingê ku ji cihê xwe derketî xuya dike, an lingê ku ew nikarin giraniya xwe bidin ser, hene.
4. Du pirsan bipirsin. Gelo serê we li tiştekî ket? Gelo hûn dermanê ziravkirina xwînê dixwin? Bersivên van her du pirsan ji her tiştî zêdetir planê diguherînin.
5. Heke tu nîşaneke hişyariyê tune be, hêdî hêdî alîkariya wan bikin ku rabin, bi alîkariya kursiyeke xurt, paşê bihêlin ku berî meşê rûnin û bêhna xwe vedin.
6. Binivîsin ka çi qewimî, bi dem, tiştê ku ew lê ketin û her nîşanekê re, û lîsteyeke nûkirî ya dermanan amade bihêlin.

Birîna serî û dermanên ziravkirina xwînê: her tim beşa awarte

Li gorî CDC, dermanên wek warfarin, apixaban, rivaroxaban, clopidogrel, ticagrelor û aspirin dikarin piştî birîna mêjî ya travmatîk xetera xwînrijîna di mêjî de zêde bikin. Rêbernameya CDC ji bo lênihêrvanan diyar dike ku temenmezinên ku dermanên ziravkirina xwînê dixwin divê piştî lêketin an derbeyeke li serî yekser ji aliyê pisporekî tenduristiyê ve bên dîtin, heta bê nîşan jî, û destnîşan dike ku birînên mêjî di temenmezinan de pir caran nayên dîtin.

Qaîde hêsan e. Heke serê dayik an bavê we li tiştekî ketibe û ew dermanê ziravkirina xwînê dixwin, biçin beşa awarte, heta heke ew bibêjin ku ew baş in jî.

Heke kesê ketî rewşeke wiha hebe, li 911 bigerin an yekser biçin beşa awarte:

• Hişê xwe winda kiribe, heta ji bo kêliyeke kurt jî
• Ji carekê zêdetir bivereşe
• Tevlihev be, bi awayekî ne asayî xewar be, bi awayekî ecêb tevbigere, an bi awayekî bêwate biaxive
• Serêşeke giran an ku her ku diçe xirabtir dibe hebe, krîza fêyê derbas bike, an bebikên çavan ne bi heman mezinahiyê bin
• Nikaribe hemû an beşek ji milekî an lingekî bilivîne
• Nikaribe giraniyê bide ser lingekî, an dibe ku kemax, pelvîs an beşa jorîn a lingê şikestibe
• Xwînrijîneke wisa hebe ku piştî nêzîkî 10 deqîqeyan givaştina zexm jî ranawestê
• Dema ku her cure dermanê ziravkirina xwînê dixwe, serê xwe li tiştekî xistibe

Ev nîşan ji rêbernameyên CDC û MedlinePlus ên ku di vê gotarê de hatine behskirin, di nav wan de rêbernameyên MedlinePlus ên derbarê alîkariya pêşîn ji bo birîna serî û birînên jêbûyî û birînên qulbûyî hatine girtin. Dema ku hûn di gumanê de bin, beşa awarte hilbijêrin.

Birînên ketinê yên kal û pîran ku ji bo serdana lênihêrîna bilez guncaw in

Gelek ketin bi lêketineke sivik in, wek şemitîna ji asta sekinînê an tehisîna li ser pêlîstokekê. Heke dema xwarina dermanê ziravkirina xwînê serê wan li tiştekî neketibe, tu nîşaneke hişyariyê tune be, û kesê we yê ezîz hişyar be û bi awayekî asayî bilive, lênihêrîna bilez pir caran asta rast a lênihêrînê ye ji bo birîneke ketinê ya kesekî temenmezin, wek:

• Fetilîna zend an gozekê. Fetilîn kişandin an çirîna lîgamentê ye. Heke hûn difikirin ku hestiyek şikestiye, movik ji cihê xwe derketî xuya dike, an êş giran e, MedlinePlus pêşniyar dike ku hûn li 911 bigerin.
• Şînbûn û êş ku divê bên muayenekirin da ku tiştekî girantir ji holê bê rakirin.
• Çirînên çerm û birînên sivik ku paqijkirin, pêçaneke guncaw an girtin hewce dikin. Dibe ku birînên ji çaryeka înçekê kûrtir an yên li ser rû dirûtin hewce bikin.
• Pirsên derbarê tetanosê de, heke dibe ku derziya dawî ya tetanosê kevn bûbe û dema wê derbas bûbe.

Palm Urgent Care li El Cajon, li 436 S Magnolia Ave, Suite 101, birînên sivik bê randevû derman dike û dema ku muayene hewce bike, dikare teşxîs an testên laboratuwarê daxwaz bike. Lîsteya dermanan bi xwe re bînin. Heke dayik an bavê we bi erebî an keldanî rehettir in, endamekî malbatê bi xwe re bînin ku dikare alîkariya ravekirina tiştê qewimî bike. Ji bo rêbernameya giştî ya hilbijartina lênihêrînê, rêbernameya me ya lênihêrîna bilez li hember beşa awarte bixwînin.

Lênihêrîna çirînên çerm û şînbûnan li malê

MedlinePlus rave dike ku çerm bi temen re zirav dibe, ku mizdan an kişandina çerm dikare bibe sedema çirîna çerm, û ku başbûna birînan dikare heta çar caran hêdîtir be.

Dermankirina çirîna çerm û birînên sivik

• Destên xwe bişon, paşê birînê bi sabûneke nerm û avê bi nermî paqij bikin.
• Ji bo rawestandina her xwînrijînekê, givaştineke nerm û rasterast bikin.
• Wê bi pêçaneke paqij a ku bi birînê ve nazeliqe bigirin, û çermê derdora wê nekişînin.
• Heke birîn mezin an kûr be, bidin kontrolkirin, heta dema ku xwînrijîn ne giran be jî.

Şînbûn

• Her saetê heta 15 deqîqeyan cemeda ku di destmaleke paqij de hatiye pêçandin deynin ser, tu caran rasterast li ser çerm.
• Dema ku gengaz be, herêmê ji asta dil bilindtir bikin.
• Kesên ku dermanên ziravkirina xwînê dixwin hêsantir şîn dibin. Li gorî MedlinePlus, ji bo givaşeke zêde di şînbûneke mezin an pir bi êş de yekser li lênihêrînê bigerin, û derbarê şînbûna ku tu birînek wê rave nake de bi pisporekî tenduristiyê re têkilî daynin.

Di çend rojên pêş de, germbûn, sorbûn, êşa bi lêdan, werimîn, ta, xêzeke sor a ku belav dibe an derketina şileyeke wek kêmê nîşanên enfeksiyonê ne û sedemek in ku hûn xwe bidin dîtin.

Lîsteya kontrolê ya ewlehiya malê ji bo malên çend nifşan

Paşê li ser pêşîlêgirtina ketineke din bixebitin. Ev lîsteya kontrolê ji broşûra CDC STEADI ya Check for Safety (Ewlehiyê kontrol bikin) hatiye amadekirin, bi lêzêdekirinan ji bo malên ku dapîr û bapîr, dayik û bav û zarok tê de bi hev re dijîn.

• Erd: Rêyên meşê ji pêlav, pêlîstok, çenteyên pişt û kabloyan vala bihêlin. Xalîçeyên biçûk rakin an wan bi bantê zeliqok ê du alî an binê ne-şemitok saxlem bikin.
• Derence: Pêlikan vala bihêlin, pêlikên ku dihejin an ne rast in tamîr bikin, li her du aliyan destgiran daynin, û serî û binê derenceyê ronî bikin.
• Serşok û tuwalet: Di banyo an serşokê de xalîçeyeke ne-şemitok an xêzên ne-şemitok bi kar bînin, û destgirên girtinê di hundir û li kêleka banyoyê û li kêleka tuwaletê bi cih bikin.
• Odeyên razanê: Lempeyekê li cihekî ku ji nivînê dest lê digihêje bihêlin û li ser rêya tuwaletê ronahiyên şevê daynin.
• Metbex: Tiştên rojane nêzîkî bilindahiya navtengê bihêlin. Tu caran kursiyekê wek pêlika hilkişînê bi kar neynin.
• Pêlav û telefon: MedlinePlus pêşniyar dike pêlavên ku baş li pê tên, bi pehniya nizm û binê lastîkî, û ku telefona destan nêzîk bê hiştin.
• Derman û dîtin: Ji pisporekî tenduristiyê bipirsin ka gelo dermanek gêjbûnê çêdike, û guhertinên di dîtina çavan de ragihînin.

Ji bo bêtir agahî derbarê pêşîlêgirtina ketina kal û pîran li San Diego County û derveyî wê, li çavkaniyên belaş ên CDC ji bo nexweş û lênihêrvanan binêrin, ku broşûreke ji bo lênihêrvanên malbatê jî tê de heye.

Pirsên pir tên pirsîn

Dema ku dayik an bavê min ê temenmezin dikeve, divê ez çi bikim?

Kontrol bikin ka ew şiyar in û bêhnê distînin, bipirsin ka li ku diêşe, û heke dibe ku kemax, pelvîs an beşa jorîn a lingê wan şikestibe, wan nelivînin. Bipirsin ka gelo serê wan li tiştekî ketiye û gelo ew dermanê ziravkirina xwînê dixwin. Ji bo her nîşaneke hişyariyê, li 911 bigerin.

Gelo kesekî temenmezin ku dermanê ziravkirina xwînê dixwe û serê xwe li tiştekî xistiye, divê biçe beşa awarte?

Erê. Rêbernameya CDC dibêje ku temenmezinên ku dermanên ziravkirina xwînê dixwin divê piştî lêketin an derbeyeke li serî yekser bên dîtin, heta bê nîşan jî. Biçin beşa awarte, ne lênihêrîna bilez.

Gelo lênihêrîna bilez dikare birînên ketinê yên kal û pîran ên wek fetilîn û çirînên çerm derman bike?

Erê, piştî ketineke bi lêketina sivik a bê nîşanên hişyariyê. Palm Urgent Care li El Cajon birînên sivik bê randevû derman dike, di nav de fetilîn, şînbûn, çirînên çerm û birînên sivik.

Ez çawa dikarim li malê fetilînê ji şikestina hestî cuda bikim?

Pir caran hûn nikarin. Heke dibe ku hestiyek şikestibe, movik ji cihê xwe derketî xuya bike, an êş giran be, li 911 bigerin. Werimîna siviktir a bi movikeke ku asayî xuya dike jî divê dîsa bê muayenekirin.

Heke dayik an bavê we, an dapîr an bapîrê we, birîneke ketinê heye ku ji bo lênihêrîna bilez guncaw e, serdana me bikin li 436 S Magnolia Ave, Suite 101, El Cajon. Ji bo demjimêr, rênîşandan û sîgorteyên ku tên qebûlkirin, li rûpela klînîka me ya El Cajon Magnolia binêrin an li hemû cihên Palm Urgent Care bigerin.

Ev gotar ji bo agahdariya giştî ye û şûna şîreta bijîşkî ya pisporekî tenduristiyê yê destûrdar nagire.