Căderi la vârstnici în El Cajon: clinică sau urgențe?

Când un părinte sau un bunic în vârstă cade, prima întrebare este și cea mai grea: are nevoie de urgențele spitalului sau poate rezolva situația o clinică fără programare? Acest ghid îi ajută pe îngrijitorii din El Cajon să evalueze rapid și în siguranță leziunile provocate de căderi la vârstnici. Căderile sunt frecvente. CDC (Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA) raportează că mai mult de unul din patru adulți cu vârsta de 65 de ani sau peste suferă o cădere în fiecare an, iar căderile sunt cea mai frecventă cauză de traumatism cranio-cerebral la vârstnici.

Dacă îngrijiți acasă un părinte în vârstă în zona East County din San Diego, citiți acest ghid o dată acum, ca să aveți un plan pregătit.

Ce să faceți în primele minute după o cădere

Păstrați-vă calmul și nu trageți imediat persoana dragă în sus ca să o ridicați. O scurtă verificare făcută mai întâi poate preveni o a doua leziune.

1. Verificați dacă persoana este trează și respiră normal. Dacă nu, sunați la 911.
2. Întrebați ce o doare înainte de a o mișca. Concentrați-vă pe cap, gât, spate, șold și încheieturile mâinilor.
3. Nu mișcați persoana dacă ar putea avea o leziune de șold. MedlinePlus recomandă să nu mișcați o persoană cu o leziune de șold, bazin sau coapsă decât dacă este absolut necesar și să sunați la 911 dacă suspectați o fractură în această zonă. Semnele de avertizare includ un picior care pare deplasat sau un picior pe care persoana nu se poate sprijini.
4. Puneți două întrebări. V-ați lovit la cap? Luați un medicament pentru subțierea sângelui? Aceste răspunsuri schimbă planul mai mult decât orice altceva.
5. Dacă nu există niciun semn de avertizare, ajutați-o să se ridice încet folosind un scaun stabil, apoi lăsați-o să stea jos și să se odihnească înainte de a merge.
6. Notați ce s-a întâmplat, inclusiv ora, de ce s-a lovit și orice simptome, și țineți la îndemână o listă actualizată a medicamentelor.

Lovitură la cap și anticoagulante: întotdeauna la urgențe

Potrivit CDC, medicamente precum warfarina, apixabanul, rivaroxabanul, clopidogrelul, ticagrelorul și aspirina pot crește riscul de sângerare în creier după un traumatism cranio-cerebral. Ghidul CDC pentru îngrijitori precizează că vârstnicii care iau medicamente pentru subțierea sângelui trebuie consultați imediat de un cadru medical după o lovitură sau o izbitură la cap, chiar dacă nu au simptome, și arată că leziunile cerebrale sunt adesea trecute cu vederea la vârstnici.

Regula este simplă. Dacă părintele dumneavoastră s-a lovit la cap în timp ce ia medicamente pentru subțierea sângelui, mergeți la urgențele spitalului, chiar dacă spune că se simte bine.

Sunați la 911 sau mergeți imediat la urgențe dacă persoana:

• Și-a pierdut cunoștința, chiar și pentru scurt timp
• Vomită mai mult de o dată
• Este confuză, neobișnuit de somnoroasă, se comportă ciudat sau vorbește fără sens
• Are o durere de cap severă sau care se agravează, o criză convulsivă sau pupile de mărimi diferite
• Nu poate mișca un braț sau un picior, în întregime sau parțial
• Nu se poate sprijini pe un picior sau ar putea avea o fractură de șold, bazin sau coapsă
• Are o sângerare care nu se oprește după aproximativ 10 minute de presiune fermă
• S-a lovit la cap în timp ce lua orice medicament pentru subțierea sângelui

Aceste semne provin din recomandările CDC și MedlinePlus citate în acest articol, inclusiv din recomandările MedlinePlus privind primul ajutor în traumatismele craniene și tăieturile și plăgile înțepate. Dacă aveți dubii, alegeți urgențele.

Leziuni după căderi la vârstnici care pot fi tratate la o clinică fără programare

Multe căderi au un impact redus, de exemplu o alunecare de la propria înălțime sau o împiedicare de o jucărie. Dacă nu a existat o lovitură la cap în timp ce persoana lua anticoagulante, nu este prezent niciun semn de avertizare, iar persoana dragă este alertă și se mișcă normal, o clinică fără programare este adesea nivelul potrivit de îngrijire pentru o leziune provocată de o cădere la o persoană în vârstă, cum ar fi:

• Entorse la încheietura mâinii sau la gleznă. O entorsă este un ligament întins sau rupt. Dacă credeți că un os este rupt, articulația pare deplasată sau durerea este severă, MedlinePlus recomandă să sunați la 911.
• Vânătăi și dureri care ar trebui examinate pentru a exclude ceva mai grav.
• Rupturi ale pielii și tăieturi minore care au nevoie de curățare, de un pansament adecvat sau de închidere. Rănile mai adânci de un sfert de inch (aproximativ 6 mm) sau cele de pe față pot avea nevoie de copci.
• Întrebări despre tetanos, dacă ultimul vaccin antitetanic ar putea să nu mai fie la zi.

Palm Urgent Care din El Cajon, la adresa 436 S Magnolia Ave, Suite 101, tratează leziuni minore fără programare și poate solicita investigații diagnostice sau analize de laborator atunci când examinarea o impune. Aduceți lista de medicamente. Dacă părintele dumneavoastră se simte mai confortabil vorbind în arabă sau în caldeeană, veniți cu un membru al familiei care să ajute la explicarea celor întâmplate. Pentru îndrumări generale privind alegerea îngrijirii potrivite, citiți ghidul nostru: clinică fără programare sau urgențe.

Îngrijirea acasă a rupturilor pielii și a vânătăilor

MedlinePlus explică faptul că pielea se subțiază odată cu vârsta, că frecarea sau tragerea pielii poate provoca rupturi ale pielii și că vindecarea rănilor poate fi de până la patru ori mai lentă.

Tratamentul rupturilor pielii și al tăieturilor minore

• Spălați-vă pe mâini, apoi curățați ușor rana cu apă și săpun delicat.
• Apăsați ușor și direct pe rană pentru a opri orice sângerare.
• Acoperiți rana cu un bandaj curat care nu se lipește de ea și evitați să trageți de pielea din jur.
• Cereți un consult dacă rana este mare sau adâncă, chiar și atunci când sângerarea nu este severă.

Vânătăi

• Aplicați gheață învelită într-un prosop curat timp de cel mult 15 minute în fiecare oră, niciodată direct pe piele.
• Ridicați zona deasupra nivelului inimii, atunci când este posibil.
• Persoanele care iau anticoagulante fac vânătăi mai ușor. Conform MedlinePlus, solicitați imediat îngrijire medicală dacă simțiți o presiune extremă într-o vânătaie mare sau foarte dureroasă și contactați un medic dacă apar vânătăi fără o lovitură care să le explice.

În următoarele zile, căldura locală, roșeața, durerea pulsatilă, umflarea, febra, o dungă roșie care se extinde sau o secreție asemănătoare puroiului sunt semne de infecție și un motiv pentru a merge la consult.

Listă de verificare pentru siguranța casei în familiile cu mai multe generații

Apoi concentrați-vă pe prevenirea unei noi căderi. Această listă este adaptată după broșura CDC STEADI Check for Safety (Verificați siguranța), cu completări pentru casele în care bunicii, părinții și copiii împart același spațiu.

• Podele: Păstrați căile de trecere libere de pantofi, jucării, ghiozdane și cabluri. Îndepărtați covorașele sau fixați-le cu bandă dublu adezivă ori cu suport antiderapant.
• Scări: Păstrați treptele libere, reparați treptele instabile sau denivelate, montați balustrade pe ambele părți și iluminați partea de sus și cea de jos a scării.
• Băi: Folosiți un covoraș sau benzi antiderapante în cadă sau la duș și montați bare de sprijin în cadă și lângă ea, precum și lângă toaletă.
• Dormitoare: Țineți o veioză la îndemână lângă pat și puneți lumini de veghe de-a lungul drumului spre baie.
• Bucătărie: Depozitați obiectele folosite zilnic aproximativ la nivelul taliei. Nu folosiți niciodată un scaun pe post de scăriță.
• Încălțăminte și telefoane: MedlinePlus recomandă pantofi bine potriviți, cu toc jos și talpă de cauciuc, precum și un telefon mobil păstrat aproape.
• Medicamente și vedere: Întrebați un medic dacă vreunul dintre medicamente provoacă amețeli și semnalați orice schimbare a vederii.

Pentru mai multe informații despre prevenirea căderilor la vârstnici în comitatul San Diego și nu numai, consultați resursele gratuite pentru pacienți și îngrijitori oferite de CDC, inclusiv o broșură pentru îngrijitorii din familie.

Întrebări frecvente

Ce trebuie să fac când cade un părinte în vârstă?

Verificați dacă persoana este trează și respiră, întrebați ce o doare și nu o mișcați dacă ar putea avea o fractură de șold, bazin sau coapsă. Întrebați dacă s-a lovit la cap și dacă ia un medicament pentru subțierea sângelui. Sunați la 911 pentru orice semn de avertizare.

Trebuie un vârstnic să meargă la urgențe după ce s-a lovit la cap în timp ce ia anticoagulante?

Da. Ghidul CDC precizează că vârstnicii care iau medicamente pentru subțierea sângelui trebuie consultați imediat după o lovitură sau o izbitură la cap, chiar dacă nu au simptome. Mergeți la urgențele spitalului, nu la o clinică fără programare.

Poate o clinică fără programare să trateze leziunile după căderi la vârstnici, cum ar fi entorsele și rupturile pielii?

Da, după o cădere cu impact redus, fără semne de avertizare. Palm Urgent Care din El Cajon tratează leziuni minore fără programare, inclusiv entorse, vânătăi, rupturi ale pielii și tăieturi minore.

Cum pot deosebi acasă o entorsă de o fractură?

Adesea nu puteți. Sunați la 911 dacă un os ar putea fi rupt, articulația pare deplasată sau durerea este severă. O umflătură mai ușoară, cu o articulație de aspect normal, ar trebui totuși examinată.

Dacă părintele sau bunicul dumneavoastră are o leziune după o cădere care poate fi tratată la o clinică fără programare, veniți la noi la adresa 436 S Magnolia Ave, Suite 101, El Cajon. Pentru program, indicații de drum și asigurările acceptate, consultați pagina clinicii El Cajon Magnolia sau vedeți toate locațiile Palm Urgent Care.

Acest articol are scop de informare generală și nu înlocuiește sfatul medical al unui clinician autorizat.