在 Otay Mesa 的仓库或配送中心拿到录用通知后，开始第一个班次之前往往还有一步：体检。仓库工作体检用于确认您能够安全完成职位描述中列出的工作，例如搬举、搬运、长时间站立，以及在移动设备周围保持警觉。以下是就诊须知和需要携带的资料。
Otay Mesa 雇主为何要求体检
Otay Mesa 位于边境沿线，就在 San Ysidro 以东。根据美国联邦总务管理局（U.S. General Services Administration）的数据，这里的入境口岸是加州最繁忙的商业陆路口岸，每年约有 100 万辆卡车和 360 万人次行人通过；San Diego 市的社区规划也将 Otay Mesa 规划为主要就业中心。如果您住在 San Ysidro 入境口岸附近，或者跨境上班，Otay Mesa 的仓库、物流、制造或配送工作可能是离家最近的就业机会之一。
这些都是体力工作。OSHA（美国职业安全与健康管理局）报告称，最常见的仓库工伤是肌肉骨骼疾病（主要因搬举和放下物品时用力过度所致），以及被叉车和其他物料搬运设备撞伤。通过体检，雇主可以从临床医护人员的角度了解您能否胜任该职位的要求。
法律规定了体检的时间安排。《美国残疾人法案》（Americans with Disabilities Act）适用于拥有 15 名或以上员工的私营雇主。根据该法案，只要雇主要求所有获得同类职位录用的人员都接受相同的体检，就可以在发出录用通知后要求进行体检。您提供的医疗信息必须保密，仅有少数例外情况。
仓库工作体检检查哪些项目：搬举、活动能力和视力
每个雇主都有自己的表格，所以请先仔细阅读您的表格。物流工作体检通常涵盖四个方面。
健康史
您需要回答有关背部、肩部、膝盖或手部旧伤、手术史，以及哮喘、糖尿病或高血压等病症的问题。请完整作答。医护人员只能根据所了解的情况签字确认。
生命体征和血压
医护人员会记录您的身高、体重、脉搏和血压。为了获得准确读数，MedlinePlus 建议在测量前30 分钟内避免摄入咖啡因、使用烟草或进餐，并先静坐休息至少 5 分钟。所以，别在停车场里喝能量饮料了。
搬举、弯腰和活动能力
CDC（美国疾病控制与预防中心）下属的美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）指出，如果工作需要您搬举、推、拉或搬运大量或形状不规则的物品，就可能出现与工作相关的肌肉骨骼疾病。因此，体格检查会查看您背部、颈部、肩部、髋部和膝盖的活动范围以及握力，并检查您能否无痛地下蹲、弯腰、举手过头和行走。
视力
阅读标签、扫描器和货架通道标识都需要清晰的视力。标准的视力检查要求您在 20 英尺外阅读视力表，每次检查一只眼睛，然后戴上眼镜或隐形眼镜再检查一次。如果您将驾驶叉车，OSHA 要求雇主事先确保您经过培训和评估。这项培训与体检是分开的。
入职日期前需要携带的资料
- 带照片的身份证件。任何有效的政府签发身份证件。
- 雇主提供的表格。人事部门给您的那份表格原件，并填好您需要填写的部分。
- 用药清单。处方药、非处方药和营养补充剂，并注明剂量。FDA（美国食品药品监督管理局）提醒，安眠药、部分抗抑郁药、抗焦虑药以及部分感冒和过敏药可能导致嗜睡或视力模糊，这在叉车和传送带周围工作时尤为重要。
- 眼镜或隐形眼镜。即您上班时会佩戴的那副。
- 记录和付费资料。雇主要求提供的任何疫苗接种或结核病记录，以及您的保险卡；如果由公司付费，请携带雇主提供的付费说明。
- 舒适的衣服和鞋子。检查时可能需要您下蹲、弯腰和伸手。
需要提前向诊所确认的附加检测
有些雇主要求的项目不止基本体检。请将您的表格与以下清单对照，如有任何额外项目，请在就诊前联系诊所。
- 结核病检测。CDC 将就业健康筛查列为人们接受检测的原因之一。结核菌素皮肤试验需要在两到三天后复诊查看结果，而结核病血液检测则是采集血液样本。请询问雇主接受哪种检测。
- 听力测试。当噪音暴露平均达到 85 分贝或以上时，OSHA 要求实施听力保护计划，其中包括基线听力测试。请询问这项测试是否需要与体检一起进行。
- 药物检测。如果您的录用通知书中提到药物检测，请询问雇主必须在哪里进行。不要默认它属于体检的一部分。
- 血液或尿液检测。如果表格列出了化验项目，请把表格带来。San Ysidro 诊所提供化验检查服务，可以告诉您哪些项目能在同一次就诊中完成。
- 商业驾驶。如果工作是驾驶卡车，请询问雇主您是否需要改做 DOT（美国交通部）体检。那是另一种体检，本指南不涉及。
就诊需要多长时间
延误通常是因为缺少表格、某项检测需要第二次就诊，或者人事部门必须在您上班第一天前收到某项结果。请据此做好安排：
- 拿到表格后尽快就诊，不要等到第一个班次的前一天。
- 如果需要做结核菌素皮肤试验，请预计就诊两次，中间相隔几天。
- 如果血压读数偏高或近期受过伤，可能需要复查后才能签署表格。
- 询问人事部门希望如何提交填好的表格，并自己保留一份副本。
Palm Urgent Care 的 San Ysidro 诊所提供体检和免预约就诊服务。请参阅免预约就诊须知，了解登记流程。如果您的青少年子女需要为学校或运动队办理体检表格，请改为阅读我们的运动体检和入学体检指南。
何时应暂缓体检，前往急诊室或拨打 911
工作体检适用于身体状况良好的人。如果出现以下任何情况，请先就医。表格可以稍后再办。
- 胸痛、呼吸急促，下颌、颈部、背部或手臂疼痛，或者感到虚弱或快要晕倒。根据 CDC 的说法，这些都是心脏病发作的警示征兆。请拨打 911。
- 受到严重撞击或摔倒后出现背痛、无法控制排尿或排便，或者臀部、大腿、腿部或骨盆新出现麻木或无力。MedlinePlus 指出，出现这些情况应立即联系医护人员。如果症状突然出现或十分严重，请前往急诊室。
- 在高温环境下工作后出现意识混乱、言语不清、癫痫发作或失去意识。OSHA 将这些列为热射病（重症中暑）的征兆：请拨打 911，并在救援人员到达前用冰块或冷水为患者降温。
不确定哪种级别的医疗服务适合您？请比较紧急护理诊所与急诊室的区别。
常见问题
仓库工作体检包括哪些内容？
通常包括健康史问询、生命体征（包括血压）测量、视力检查，以及对背部、关节和活动能力的体格检查。有些雇主还要求做结核病检测、听力测试或药物检测，请先向诊所确认这些项目。
雇主可以在录用我之后要求我做体检吗？
可以。根据《美国残疾人法案》，只要获得同类职位录用的所有人都接受相同的体检，受该法案约束的雇主就可以在发出录用通知后要求进行体检。
在 San Ysidro 做入职体检应该带什么？
带照片的身份证件、雇主提供的表格、注明剂量的用药清单、您的眼镜或隐形眼镜，以及雇主要求提供的任何结核病或疫苗接种记录。
在 San Ysidro 可以免预约做体检吗？
Palm Urgent Care 的 San Ysidro 诊所位于 601 E San Ysidro Blvd #170，提供体检和免预约就诊服务。前往前请在诊所页面查看营业时间和交通路线。
入职日期前需要做仓库工作体检？欢迎前往 Palm Urgent Care 的 San Ysidro 诊所，地址：601 E San Ysidro Blvd #170, San Ysidro, CA 92173。如需了解营业时间、保险承保范围和交通路线，请访问我们的 San Ysidro 诊所页面；如对雇主表格有任何疑问，也欢迎联系我们。
本文仅供一般信息参考，不能替代持证医护人员提供的医疗建议。